Ballet Hop : votre nouvel entraînement préféré

Me crois-tu si je te dis qu’il est possible de s’entraîner et d’être gracieuse à la fois? Probablement pas. Je te comprends, je n’y aurais pas cru également, c’est la raison pour laquelle je suis allée faire un petit tour chez Ballet Hop!

Ballet Hop, c’est une façon super motivante et divertissante de te mettre en forme. C’est non seulement du ballet, mais également du cardio, un travail sur la flexibilité et la posture.

On vise le dépassement de soi, mais tout en respectant les limites de son propre corps. Étant accessible à tous les groupes d’âge, il est facile de s’intégrer au rythme de la classe.

Que tu sois petite, grande, enceinte, maman, athlète à temps plein, plus ronde, en rémission d’une maladie (fait vécu, m’a dit la professeure), Ballet Hop est pour toi!

Crédit: Aglaé Pagé Duchesne
Crédit: Aglaé Pagé Duchesne
Crédit: Aglaé Pagé Duchesne
Crédit: Aglaé Pagé Duchesne

Étant probablement une des personnes les plus paresseuses de la planète, le seul exercice physique auquel j’adhérais était ma marche quotidienne de 5 minutes de mon appartement à la station de métro.

En me rendant chez Ballet Hop, jeune start up, j’ai vraiment rencontré mon match en terme d’activité physique. Non seulement personne ne se prend au sérieux, mais les gens sont vraiment là pour les bonnes raisons.

Coup de coeur absolu pour Camille Rouleau, fondatrice et professeure chez Ballet Hop. Motivante, pétillante et très drôle, elle amène un vent de fraîcheur et de légèreté durant la séance. Chapeau fille!

Crédit: Aglaé Pagé Duchesne
Crédit: Aglaé Pagé Duchesne
Crédit: Aglaé Pagé Duchesne
Crédit: Aglaé Pagé Duchesne

Comment ça fonctionne ?

Tu désires tenter l’expérience, mais tu ne veux pas t’embarquer dans l’inscription d’une session complète? Camille l’a bien compris. C’est pourquoi il est possible de suivre des cours à l’unité au coût de 17$ chacun. C’est la façon parfaite de savoir si tu aimes ou non pour ensuite pouvoir t’inscrire à une session de 6 ou 12 classes.

Il est présentement possible de suivre des cours le mardi au centre-ville ou le jeudi au Centre Lajeunesse, à deux pas du métro Jean-Talon!

La session d’hiver commencera le 11 janvier, mais les dates d’inscription restent encore à venir. Elles seront publiées sous peu alors garde l’oeil ouvert! Tous les détails se retrouvent sur le site officiel dans l’onglet «s’inscrire».

Crédit: @aglita/instagram
Crédit: @aglita/instagram

Bref, mon outfit de ballerine des temps modernes Populiar, une nouvelle griffe montréalaise, et moi, on a «trippé» pas à peu près. Tu as d’énormes chances me croiser à la session d’hiver prochaine!

Définitivement à mettre sur ta to-do list pour 2016 (ou dès maintenant).

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